Front Lever Calistenia Street Workout
Pour commencer l'apprentissage du Front Lever, si vous ne pouvez pas avec votre poids, utilisez des élastiques comme ex...
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Front Lever Calistenia Street Workout
Pour commencer l'apprentissage du Front Lever, si vous ne pouvez pas avec votre poids, utilisez des élastiques comme expliqué dans la vidéo. Merci à @feelinfitout pour la démonstration et l'explication de l'apprentissage du levier avant.